トマト鍋を作ってみた〜

そろそろ鍋の季節〜

スーパーにいったら
トマト鍋の素という鍋のスープが
一番売れてたから買ってみた笑

トマトは風邪予防、美肌にも効果的。

材料は、キャベツ半玉、ウインナー一袋、人参一本、玉ねぎ半分、しめじ一パック、と、うちはでは手羽元が冷凍してあったのでお肉はそれを使うことに。
すこしニンニクも入れてみた。

チーズあう！

下ゆでして、茹で汁は捨てずに
野菜スープに。
鳥から出汁が取れるから
塩コショウだけで充分！

味付けする前に、離乳食分は取り除き冷蔵〜ちびのまんまも出来上がり！一石二鳥

あと、アボカド、ささみ、ブロッコリー、トマトのサラダも作った。

今日はこのドレッシングで
あえるだけー

すこし、レモン汁も足してみた。

野菜をたくさん食べて
風邪ひかないようにしよう〜( ^ω^ )